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  • [한방] 공부를 시작하려면 몸부터 단단하게 만들어야죠

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  • 글쓴이 : mctown
  • 09.02.03 17:00:36
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공부를 시작하려면 몸부터 단단하게 만들어야죠
                 -방학기간 학생건강관리-

 방학은 놀고 쉬기만 할 때는 아닙니다.방학도 분명한 이유가 있는 학습과정중 하나이며
계획없이 보내거나 학원에서 공부만 하는 것은 아이의 몸과 마음을 결코 현명한
시간활용이 아닐 것입니다.
특히  평소에 시간이 없어 미루어 두었던 흔한 질환들을 점검하고 치료하여
일상생활의 활력을 되찾기에 더없이 좋은 시간입니다.

 건강검진
 방학이 끝나가고  새로운 학기를 맞이하는 시점에서 건강검진을 받아보는 것도
좋습니다. 보통 건강검진은 중년이상이나 노년층에서만 하는 것으로 생각하는데,
학생들의 경우 비만,빈혈,척추측만증 등 청소년 시기에 치료를 해주지 않으면 학업에도
지장을 주고 다른 질환을 유발시킬수 있는 질병들에 노출되기 쉽기때문에 정기적으로
건강상태를 체크하여 관리하는 것이 필요합니다.

 알레르기 비염
 감기를 달고사는 아이들중 비염환자가 많습니다.재채기,콧물 등의 감기증상은 있는데
열이나지않을 경우 그대로 방치하면 비후성 비염이나 중이염,인후염 등으로 발전될
가능성이 높으므로 조기에 진단을 받아보는 것이 좋습니다
 

 치아교정 및 충치
 치아가 비뚤어 졌거나 윗니 아랫니가 잘 맞물리지 않는 부정교합 등의 경우 교정치료를
받아야하며 방학동안 충치검사를 받는것이 좋습니다.
충치를 오래 방치하면 신경에 까지 영향을 미치게 되므로 영구치가 나온뒤에 바로 검사를
받도록 해야 합니다.

 학습 장애
 평소 수업시간에 집중력이 부족하거나 산만하다는 지적을 받았던 아이의 경우 새학기가
시작되기전 적절한 진단과 치료로서 학습과정에 잘 적응할 수 있도록 도와 줄 필요가
있습니다.학습부진은 * 주의 집중력에 문제가 있거나 * 불안, 우울로 심리적으로 안정되지
못했거나 * 학습능력을 구성하는 특정부분에 문제가 있거나 * 가족이나 선생님과 관계에서
문제가 있는 경우가 대부분 입니다.
심신의 허약으로 인한 불안장애의 속성을 보이는 경우는 심신을 보강하는 한약을 복용시키는
것만으로 해결될 수도 있으므로 가까운 한의원에서 조기에 진단을 받아 보는 것이
바람직합니다.

방학을 얼마나 치밀하고 알차게 보냈냐에따라 일년의 건강이 결정되기도 하므로 부모님들은
방학동안 조그마한 부분도 세심하게 살펴보는 주의가 필요하며,미심쩍은 부분은 전문가의
상담을 받아서 뒤늦은 시기를 놓치는 일이 없도록 해야 하겠습니다.

 

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