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  • 마산보건소, 아쿠아로빅 운동교실 1기 참여자 모집

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  • 글쓴이 : 경남데일리
  • 19.02.11 11:00:06
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근골격계질환자를 위한 수중운동



근골격계질환자를 위한 수중운동

창원시 마산보건소는 관내 근골격계 질환자를 대상으로 맞춤형 수중운동 프로그램을 적용해 체적 부담을 줄이고 통증완화에 도움을 주고자 오는 18일부터 22일까지 아쿠아로빅 운동교실 1기 참여자 35명을 선착순으로 모집한다.

아쿠아로빅은 수영을 못하는 사람도 쉽게 접근할 수 있는 운동으로 근골격계 질환자들에게 신체에 무리를 주지 않고 관절염, 근육통 개선에 아주 효과적이며 음악과 함께 즐겁게 운동할 수 있어서 시민들의 호응이 대단하다.

프로그램은 4개월 과정으로 3월 1일부터 6월 30일까지 진동종합사회복지관 수영장에서 주 2회(화, 목 12:00 ~12:50) 무료로 운영된다. 근골격계 질환자들의 통증완화를 위한 아쿠아로빅 및 수중 스트레칭 위주로 교육할 예정이다.

대상기준은 마산합포구·회원구민 중 농어촌지역 근골격계 질환자를 우선으로 확인 가능한 서류(최근 3개월 이내 치료확인서 또는 진료확인서 등)를 가지고 마산보건소 운동지도실 또는 진동종합복지관 1층 안내실로 방문해 신청하면 된다.

기타 자세한 사항은 마산보건소 보건행정과(☎ 225-5948)로 문의하면 된다.

김혜인 기자  hyein8814@naver.com

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